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Sep 08, 2023

메이요클리닉: 신장결석이 생기는 것을 어떻게 예방할 수 있나요?

DEAR MAYO CLINIC: I had a kidney stone a couple of years ago. My doctor told me that my chances of developing another stone was 50 percent if I didn't take some steps to prevent it. What are some of

메이요 클리닉님께: 저는 몇 년 전에 신장 결석을 앓았습니다. 담당 의사는 제가 예방 조치를 취하지 않으면 또 다른 결석이 생길 가능성이 50%라고 말했습니다. 다른 돌이 생길 위험을 줄이는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?

대답: 신장 결석이 발생한 사람 중 거의 50%가 재발을 방지하기 위한 조치를 취하지 않으면 10년 안에 또 다른 결석이 발생한다는 것은 사실입니다. 일반적으로 여기에는 생활 방식 변화와 약물 치료의 조합이 포함되지만 권장되는 변화는 몇 가지 요인에 따라 달라집니다.

신장 결석은 신장 내부에 미네랄과 재발성 물질로 이루어진 작고 단단한 침전물입니다. 결석은 신장과 방광을 연결하는 관인 요관으로 이동할 때까지 신장에서 눈에 띄지 않는 경우가 많습니다.

결석이 신장을 떠나 소변 배출을 막는 경우(보통 요관에 있는 동안) 소변이 역류되어 극심한 통증을 유발할 수 있습니다.

신장 결석은 흔하며 미국 인구의 약 12%에 영향을 미칩니다. 신장 결석 발생은 일반적으로 20대 또는 30대에 시작되며 문제는 수년간 지속될 수 있습니다.

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가족력, 당뇨병과 같은 건강 요인, 식습관 또는 소변에 결정이 서로 달라붙는 것을 방지하는 물질이 부족한 경우 등 많은 요인이 결석 위험을 증가시킬 수 있습니다.

신장 결석에는 네 가지 유형이 있습니다. 신장 결석의 유형을 알면 원인을 파악하는 데 도움이 되며 더 많은 결석이 발생할 가능성을 줄이는 방법에 대한 단서를 얻을 수 있습니다. 신장 결석이 배출되면 분석을 위해 담당 의료팀에 제공할 수 있도록 보관해 두십시오.

신장 결석의 종류는 다음과 같습니다:

칼슘 결석은 인산칼슘으로 만들어질 수도 있습니다. 이러한 유형의 결석은 신세뇨관 산증과 같은 대사 질환이 있는 사람들에게 더 흔합니다. 또한 편두통(토피라메이트)이나 혈압(푸로세마이드 또는 트리암테렌)을 치료하는 데 사용되는 일부 약물과 관련될 수도 있습니다.

다음과 같은 경우 신장 결석 위험을 줄일 수 있습니다.

식단에 다량의 소금과 동물성 단백질이 포함되어 있으면 신장 결석 위험이 높아질 수도 있습니다. 많은 과일과 채소에 포함된 나트륨 함량이 낮고 칼륨 함량이 높은 식단은 결석 형성 위험을 줄일 수 있습니다.

약물은 소변 내 미네랄과 염분의 양을 조절할 수 있으며 특정 종류의 결석을 형성하는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. 의사가 처방하는 약의 종류는 신장 결석의 종류와 검사를 통해 결정되는 소변의 특정 구성에 따라 달라집니다. 일부 약물은 혈액 내 요산 수치를 낮추고 요산 결석의 위험을 줄이는 반면, 다른 약물은 소변에서 시스틴의 용해도를 높이고 시스틴 결석의 위험을 낮출 수 있습니다.

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신장 결석 형성은 각 개인마다 다르므로 의료팀과 협력하여 맞춤형 치료 계획을 개발하는 것이 중요합니다. 이 계획에는 신장 결석의 종류, 결석 형성의 가능한 원인, 결석 예방을 위한 구체적인 단계를 고려해야 합니다.

Spencer Bershow, MD는 미네소타 주 맨케이토와 뉴 프라하에서 비뇨기과 환자를 돌보고 있습니다.

메이요클리닉 Q&A는 교육 자료이며 정규 진료를 대체하지 않습니다. [email protected]로 질문을 이메일로 보내주세요. 자세한 내용은 www.mayoclinic.org를 방문하세요.

편집자 주: 이 칼럼은 Q&A 형식에 맞게 약간 편집되었습니다.

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